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  1. Traumapädagogische Grundlagen in der Sozialen Arbeit (BA VZ / M10 WiSe 23/24)
  2. Eigenschutz und Psychohygiene
  3. Arbeitsblätter Selbstfürsorge

Arbeitsblätter Selbstfürsorge

Abschlussbedingungen

Arbeitsblätter mit Ideen zur Selbstfürsorge und zwei zusätzliche Audiodatein mit Imaginationsübungen/ Meditationsanleitungen

    • 0 Einleitung.pdf 0 Einleitung.pdf
    • 1 Aktuelle Situation.pdf 1 Aktuelle Situation.pdf
    • 2 Stressmonster.pdf 2 Stressmonster.pdf
    • 2 Überlastung erkennen und angehen.pdf 2 Überlastung erkennen und angehen.pdf
    • 2.1. Stressmonstervorlage.pdf 2.1. Stressmonstervorlage.pdf
    • 2.2. Lächelengelvorlage.pdf 2.2. Lächelengelvorlage.pdf
    • 3 Ja und Nein.pdf 3 Ja und Nein.pdf
    • 4 Pausen.pdf 4 Pausen.pdf
    • 5 Mandala des Reichtums.pdf 5 Mandala des Reichtums.pdf
    • 6 Ich bin es wert.pdf 6 Ich bin es wert.pdf
    • 7 Sinnhaftigkeit.pdf 7 Sinnhaftigkeit.pdf
    • 8 Das ungelebte Leben.pdf 8 Das ungelebte Leben.pdf
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